In melk zit calcium.
Als kind moet minstens 2à3 glazen melk per dag drinken.
Doe je dat niet dan heb je meer kans om Osteoporose of botontkalking te krijgenals je oud wordt.
Als je Osteoporose hebt dan breek je al snel iets bijvoorbeeld:
A
heeft toen hij jong was weinig melk gedronken en toen hij in de derde leeftijd was kreeg hij Osteoporose!
Hij liep naar buiten toen hij de eerste stap zette viel hij over een steen krak hoorde hij.
Hij had een openbeenbreuk het bot lag wel 5,5 centimeter uit het been hij raakte in paniek en riep om hulp.
De ambulance nam hem mee naar het Sint-Jozef ziekenhuis.
Daar werd hij opgenomen hij moest geopereerd worden.
Hetoude bot haalden ze eruit en staken in de plaats een ijzeren bot zo kon hij toch nog stappen.
Als kind dronk B elke morgen een glas melk bij het ontbijt.
Zo had ze al een glaasje melk op.
Ze had nog 2glazen melk te gaan.
Maar ze had een vervang product voor melk gevonden kaas.
Bij het ontnijt at ze nog 2sneetjes boterhammen met kaas zo had ze al genoeg
CALCIUMvoor 2glazen melk.
Dat deedt ze elke dag weer en weer.
B leefde nog lang en gelukkig met haar eigen been.
Tip van de milinium:
drink genog melk waneer het nog helpt.
